こんにちは。
静岡で小顔とエイジングケアのエステサロンといえば
ラリューシュにおまかせ!
暑い日が続いてますが日焼け対策は万全ですか?
紫外線を浴びてウッカリ日焼けしてしまっても、
シミにならずに元通りに戻れば何の問題もないですよね。
ただ、皆さんのご存じの通り、夏に真っ黒に日焼けして、
秋に元の肌色に戻ることができるのは、代謝力がある20代の
前半までです。
年齢を重ねるほど、秋が過ぎ、冬がくる頃に戻るのでは
ないでしょうか。
いくら防御しても一日中炎天下ではやはり日に焼けます。
日焼け後のケアには、炎症を抑えるためにローションをたくさん
つけたり、沈静&修復作用があるパックでケアしたり。
水分を多めにとり、たんぱく質や緑黄色野菜をたくさん摂るのも
いいですね。
意外と知られていないのが…
日焼け前のケア
乾燥したお肌はとても日焼けしやすいです。
お肌が、ふっくらと潤っていれば、
焼けるのに時間がかかります。
「生の魚より干物のほうが焼けやすい」
これはとても分かりやすいですね。
お肌の水分量が少ないと早く焼けてしまうので、
ゴルフや一日中お買い物に行く日などの前日は、
いつもより、念入りにお手入れして下さい。
南の島などに行かれる方は、一週間前から準備が必要です。
ただ、ご自分が乾燥してると思ってない方が多いので、
一度、梅雨が明ける前に、一度プロの目で手で
確認してもらうのもいいですね。
私の友達は、子供の野球やサッカーの試合応援で、
真っ黒というよりは、まだらの山焼けのように…
「助けて~」と駆け込んで来ます。