お役立ち情報 カラダにいいこと

元気がなくちゃ始まらない

 

こんにちは!

ラリューシュ畠山です。

 

 

予防医学士の試験が終わりました!!

 

9か月にも及ぶ濃い学びの日々。

 

大変だったけど今は終わって寂しいです。

全9回オンライン講習

 

いつもお客様に、

「やよいさんは勉強してえらいね」って

言ってもらえますが、

自分ではえらいか分かりません(^^)

 

だって知りたいから!!

 

 

昨日までの常識は今日の非常識。

 

今の医学は日進月歩で、学び続けなければ

最新の情報が入ってきません。

 

エステ業界の学びだけでなく、

いろんな側面から勉強するのは楽しい♪

 

 

たしかに振り返ってみると、、、

授業は難しかった。

 

周りの生徒は薬剤師さんや栄養士さん

ばかりで、逆に必死で勉強したから

ついていけたのかも。

 

もう受かった気でいますが^^;

 

 

問題が94問、

制限時間5時間、

 

資料やノートを見てもOKだから

楽勝って思ってましたがヤバかった…。

 

バツなら✖の理由も書かなくてはいけない!

これがけっこう時間がかかって。

 

平均解答時間は3時間って聞いてて、

そんなにかかるのかなって思いましたが、

 

ノートや資料をひっくり返し

私も3時間かかりました(> <)

 

 

受かるといいな。

また合否はお知らせしますね。

 

 

 

今の私の頭の中は、机の上の乱雑状態!

 

9か月の学びをじっくり整理して、

咀嚼してから

皆さまに伝えていきますね。

 

 

 

 

なぜ学ぼうと思ったのか?

 

エステティシャン歴25年。

 

たくさんのお客様のお身体を触らせて

頂いて、

 

1回で結果が出せるエステティシャン

に成長したと思っています。

←自分で言っちゃいました(^^)

 

 

お客様の喜んでくださる姿を見るのが

好きでエステの仕事をしているので、

 

お客様が笑顔で帰られるのが何より幸せ。

 

 

そうすると家に帰ってからの

私の晩ごはんが美味しいのです♪

 

 

ただ、残念ながらお客様の中には結果が出にくい方がいるのも事実。

 

そんな時には、

手を変え品を変えヒヤリングを繰り返すことで確実に変わって来ますが。

 

そのヒヤリングで気付いた事があります。

 

 

 

あなたの不調も、太りやすいのも栄養不足

 

ヒヤリングを繰り返すことで見えてきた

 

栄養失調

 

というキーワード。

 

今までの経済状態で食べれなかった栄養失調とは違い、

 

” 新型栄養失調は、

摂取カロリーが足りている

にもかかわらず、鉄やカルシウム

などの身体に不可欠な栄養素が不足

して栄養が偏っている状態のことです。

 

 

新型栄養失調の原因としては、

 

炭水化物を抜くなどの自己流の

食事制限のダイエットをしたり、

コンビニ弁当などに頼った食生活

などがあります。

 

 

このような栄養失調をおこしているか、

 

キチンと食べているつもりでも

吸収されづらい生活習慣なのか。

 

不調の原因はこの二択です。

 

 

こういう方は病気ではない不調や悩みを

たくさん抱えていて、

 

・頭痛や不眠

・太りやすく、痩せにくい

・肩こり

・抜け毛が多い

・便秘や冷え性

・疲れやすい

・常に眠い

 

「私の母もそうだった。遺伝的な体質だから」とおっしゃいます。

 

 

「本当に体質なのだろうか?」

 

私の疑問から体質のこと、栄養のことを

プロから学びたいと

医学予防士の講座を受講しました。

 

だって

美は健康の上に成り立つから

 

体質で片付けたらそこで終わります。

 

私は皆様の美容の伸びしろを

伸ばしたいから。

 

 

 

薬に頼らない生き方を

 

あなたの食べたものが

栄養となり

全身に流れる(血液)

(血液の質)でいい細胞がうまれ

臓器が出来上がる

体質は食べたもので決まる

 

細胞はこの代謝サイクルで生まれています!

 

例えば、

腸のサイクルは1-2日で新陳代謝します。

 

便秘で3日お腹の中に便が溜まっていたら

悪玉菌が増えて炎症をおこします。

 

炎症をおこしていると、白血球がそちらに

向かってしまいます(> <)

 

ウイルスをやっつけてくれる白血球は腸に70%います!

 

外的であるウイルスと戦えないので

風邪をひきやすかったり、

感染症のリスクが高くなります。

 

 

ただが便秘と侮るなかれ!

 

便秘薬を飲む前に

出せる身体を作りましょ。

 

身体を元気な状態に戻すのは

薬じゃないんです。

 

薬のような対処法ではなく

根本的に改善するために

習った知識をお伝えします。

 

 

自分で細胞の新陳代謝を正常に戻す、

自分で正常な体質に戻せます。

 

それが真の体質改善です。

 

 

将来、大きな病気にならないように

サロンにお越しのお客様には私が

お伝えしていきます(^^)

 

サロンに来れない方も

これから不定期に発信していきますので

読んで健康になってくださいね。

 

 

まとめ

 

WHO健康の定義

WHO健康の定義

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます。

 

ラリューシュの定義は、

 

やりたいことを、

やりたい時に、

やりたいように出来る

元気な心とカラダを手にいれる

 

 

そしてエステを通じて

心身ともに健やかで元気な女性を増やす

です。

 

人生100年時代。

これから未来の自分のために

一緒に勉強しましょうね(^^)/

 

 

 

 

追伸:

 

講座の中で一番の名言は、

 

「結局、小太りの人が一番健康。

それもお肌がツヤツヤした人ね」

分子栄養学的に分析するとナルホドなのです。

 

 

 

※2月のご予約は満席となりました。

ありがとうございます!

 

【講習の為お休み】
2/1~2/10

 

 

 

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