こんにちは！
華麗なる「顔たるみ」からの脱出！
たるみ改善美容歴30年の畠山やよいです。
先日ピラティスレッスンを受けに行ってきました。
レッスン前に撮ってもらった写真を見て驚愕！！
「私、えらい老けとるやないかい！」
顔もバストも下がってるし‼
マイケル・ジャクソンばりに前傾！
これでも私はピラティス・インストラクターの資格保持者。
姿勢のことはあれだけ勉強したのに(T_T)
結論：自分のことは自分が一番分からない！
◉みなさんも不意に取られた写真で、
自分の猫背に驚くことないですか？
◉家族から姿勢を注意されることはないですか？
そうです。
他人はあなたのシミよりシワより、全体の印象を見て老けているかを決めます。
面と向かって直視できないので、サラッと横からチラ見して。
それも一瞬で。
１秒であなたが若い子なのか、おばさんなのかを判断します！
それは赤ちゃんでも分かるそうですよ。
今日から出来る「若見え美人」の法則は姿勢を治すことです！
見出し
良い姿勢とは？
自分で姿勢を治すと言っても、
どうすればいいのでしょう？
ずっと良い姿勢でいるのは無理ですよね。
自分で姿勢を治すことは、塾にも行かずに、家庭教師にもつかずに、進研ゼミもやらずに、東大に合格するようなもの。
それほど難しいことなんです。
なぜならそれは、あなたの脳は、
今の姿勢が一番ベストだと思っているから！
「良い姿勢をしてください」と言われて
意識してやる姿勢と、
「脳が良い」と思っている姿勢は別物です。
脳を守ることが一番やるべきこと
人間が一番避けたいことは、脳（頭蓋骨）が地面に落ちて頭が割れることです。
だから、頭が倒れないように首が支えます。
スマホを持つ16歳から60歳までのストレートネック患者が90%以上と言われる現代人。
ストレートネックの症状は頭痛・不眠・めまい・耳鳴り・眼精疲労・肩こりなどがあります。
だけど脳は、肩こりや頭痛より頭が倒れることの方を避けたい。
だって頭が倒れたら死んじゃうから。
だから頭が倒れないように、首が、肩が、背骨が、みんなで支えているんです。
背骨に負担がかかって、自律神経が乱れて冷えや頭痛がしたとしてもすぐには死なないですからね。
生命の維持を優先します！
このように姿勢は、生命に関わる無意識レベルの「最重要事項」なんです。
悪い姿勢は、それが楽だから抜け出せない
「無意識なら姿勢は直らないの？」
と疑問に思うと思いますが、大丈夫、直ります。
ただし、時間がかかります。
だってあなたの姿勢は長年の生活習慣から出来ていて、それが１番楽だから。
無意識レベルの姿勢
・猫背になるクセ
・肩に力が入るクセ
・噛みしめるクセ
など、
総合的に踏まえて作り上がっています。
それが、姿勢だけでなく最終的には、
顔がたるむクセ、顔が歪むクセ、と
老け顔に繋がって行くのですね。
姿勢を良くするということは、
ご自身の悪いクセ（生活習慣）
を直すことから始めていきます。
悪い癖を直すだけ
・顔がたるむクセを直す
・顔が歪む癖を直す
・ぽっこりお腹になる癖を直す
悪い癖を直していけば、結果的に良い姿勢が手に入り、一生老けない身体が叶うのです。
毎日のケアが大切
身体は毎日歪むから、毎日のセルフケアが必要です！
悪い癖はすぐには直らないけど、
その都度リセットすればOK！
お忙しいあなたのために簡単30秒
↓ 画像をクリックで動画が開きます（40秒動画：音声が出ます）
ストレッチは30秒ですが
毎日出来ますか？
出来る人は優秀です♡
日頃から運動習慣がある方ですね♬
たった３０秒のストレッチですが、
これが続かないんですよね(> <;)
習慣にするまでが難しい…
人は習慣化するまでに平均で66日かかると言われています。
まずは２か月続けてみてください！
「そんなにかかるの！？」
とうんざりしたあなた。
ご安心ください(*^^*)
すぐに何とかしたいあなたには、
最短で姿勢が良くなる方法をお教えします。
それは、
プロの手で正しい姿勢（骨格）に直してもらうことです。
↑ １５分後
なぜなら、身体は元に戻ろうとする力が強力に働きます！！
それを恒常性と言いますが、傷を直す力、体温を一定に保つ力がそうです。
良い姿勢に直すと、悪い姿勢（楽な姿勢）に戻ろうとして、すぐに戻ります(*_*)
だから物理的に整えるだけではダメなのです！
ではどうすればいいかというと、
メンタル面にもアプローチしていきます！
元々のイケてる自分に戻すのです♬
↓ この考えが大事！
「身体が固まっちゃったけど、
ストレッチして柔軟な姿に戻そう♬」
エステでも同じです(^^)
この違い分かりますか？
あなたの脳がエステ直後の身体の方が楽と感じたら成功♬
綺麗が保たれるでしょう♡
ラリューシュのエステは、本来のあなたが持っている健やかな美しさに戻すので、悪い方には傾きません。
「私は元々の綺麗な姿に戻るんだ」と決めてエステを受ける。
脳にバレないように
上手に騙します笑
するとお顔がリフトアップするだけでなく、身体も羽が生えたように楽になります♡
だから、効果が長続きするんですね♬
一流女優やモデルはみんなこの思考です。
このことを知っている人は老けませんよ～
だから、
通えない人のために今後は
オンライン講座を開催できたら
良いなと思っています。
ラリューシュ公式ラインで先行連絡しますので、今のうちにご登録くださいね(*^^*)
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