たるみについて 3ケ月たるみ集中プログラム

ほうれい線が消えないのは歳のせい?

たるみリセットプログラムで整形レベルの若返りが叶う!

こんにちは、畠山やよいです^^

 

痩せていても、太っていても気になる『ほうれい線』

歳のせいだと諦めていませんか?

 

実は『ほうれい線』も『目の下のたるみ』も年齢よりも大きく関係しているものが3つあります。

 

その3つが悪循環のスパイラルのように『顔たるみ』を加速させます。

今からその3つをご紹介いたします

 

 

筋肉が硬く縮んでいる

 

長時間同じ姿勢でいることで基礎代謝や筋肉量が落ち、筋肉が硬く縮んでいきどんどん背中が丸くなっていきます。そうすると下腹と下あごが突き出た姿勢に。

※画像お借りしました

そうするとお顔にかかる重力でますます顔が下垂し、フェイスラインが崩れ、首にしわも出来ます。

他にも、ぽっこりお腹や二の腕が太くなる原因に。

 

皮膚の状態

筋肉が硬く縮むと、血流やリンパの循環が悪くなり、皮膚細胞に酸素と栄養が届きにくくなります。そうするとお肌の土台であるコラーゲンも減少して内部が崩れ、ハリや弾力が失われていきます。

 

脂肪の状態

基礎代謝が落ちて循環が悪くなった部分に脂肪や老廃物が溜まってむくみが起こり、その重みでたるむことに。

 

ポイント

筋肉・皮膚・脂肪の状態が連動して『顔たるみ』に繋がっているんです。

これらを解消するには、

  • 硬くなった筋肉と関節をゆるめ、ほぐす。
  • お顔の表情筋を鍛える
  • 全身の血流を循環させる
  • 猫背を治す
  • お顔の土台であるコラーゲンを作り出す食材を積極的に食べる
  • 代謝を下げないように夏でも温かい飲み物を飲む

など盛りだくさんでプロのエステティシャンでも全部は出来ません!

 

全部100点じゃなくていい

 

大切なのは、あなたの『顔たるみ』のレベルがどのぐらいで、1番の原因は何かそれを知ること。

そして原因が分かったら、どんなアプローチで改善していくか対策を練ることです。

 

雑誌で評判の化粧品を買うことより、友達がいいと言ってた美容器具を買うことより、まずは原因と対策を知ることが重要です。

 

 

専門家に任せるのが1番早いから

 

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